大変だけれど笑いもたくさん！愛犬の助けで乗り越えられた産後うつ。

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【性別】
男の子
【兄弟姉妹】
初めての子どもです。
【赤ちゃんの性格】
生後2ヵ月が過ぎるころから、
夕方6時頃になると凄まじい
泣き方をするようになりました。
おむつ替え、ミルク、ガラガラなど、
あらゆる手段を尽くすも泣き止まず。
原因は全く検討が付かないまま、
2ヵ月ほどそんな状態が続きました。
不思議なことに昼間は良く寝る手のかからない、
いたって普通の赤ちゃんなのに、夕方になると
豹変したかのように1時間くらい泣きっぱなしでした。

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【寝かしつけの工夫】
チャイルドシートがベビーカーと
一体になっているものを使用していました。
チャイルドシートの部分だけ取り外して使うことが
出来て、しかもゆりかごとしても使用できると説明書
に書かれていましたので、子供を乗せて、リビングで
前後にゆらゆら揺らすといつの間にか寝てくれていました。
大泣きが止まらなくなってからは、
どんなにあやしたところで泣き止んでくれないのが分かり、
そのまま車へ乗せてドライブに行きました。
子供と距離をとることで、カッとなって叩いてしまう
ことを抑制するための自制手段でもありました。

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【おむつ】
オムツは紙おむつを使用していました。
基本で気にはどんなオムツでも大丈夫
でした。
しかし、ホームセンターでムーニーが
特売していたので、まとめて買っていました。

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【母乳とミルク】
私は帝王切開での出産でしたので、
母乳を与える時期は他の子よりも
遅れました。
その為子供は早くから哺乳瓶に慣れてしまい、
生後1ヶ月まではなんとか母乳と混合でしたが、
2ヶ月以降は完全にミルクでした。
銘柄は「ビーンスターク」です。
卒乳頃、
フォローアップミルク買っていたのですが
高いので長続きせず。
私の母が牛乳を人肌に温めて哺乳瓶に入れて
子供に飲ませたところ大変気に入り、
ぞっと牛乳になりました。

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【離乳食】
離乳食は生後半年ほどで始めました。
私の実家に行くことが多かったので、
カボチャやうどん、卵入りのおかゆの
ようなものを与えていましたが、
保健センターから早すぎると注意を受けて
しまいました。
既製品と手作りの混合で、
うどんやおかゆは冷凍して保存していました。
外食は積極的にはしなかったので、
離乳食を持ち運ぶことはありませんでした。

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【大変だったこと】
赤ちゃん育児で大変だったこと
・ものすごい泣く
・夫の帰りが遅く心細い

【具体的に言うと・・・】
赤ちゃん育児で苦労したことは、
今でいう「産後うつ」にかかってしまった
ことで、感情のコントロールがきかず、
長いこと情緒不安定だったことです。
夫の勤務時間も長く、メンタル不調を
抱えながらの初めての育児は本当に
不安の一言でした。
私の両親も積極的に助けてくれてはいましたが、
当時は親も仕事を持っていたので、赤ちゃんと
二人っきりの時間は長かったと思います。
実家には犬がいたので、気を紛らわすために
両親不在でも実家へ帰り、犬と触れ合ったり
しながらなんとかメンタルを調整していま
した。
幸い犬は雌犬で、赤ちゃんに対して
まるで自分の子のように側で見守って
くれていたので、不安もいっぱいでしたけれど、
犬のお陰で頑張れました。
二人と1匹でのお昼寝は、今でもいい思い出です。

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【当時の心境】
初めての育児で、しかも知り合いもいない
土地での子育てだったので、不安でいっぱい
でした。
当時は育児休暇はなかったので、
夫は朝から晩まで家にいないせいもあり、
泣きながら育児をしていました。
日本もヨーロッパのように、子育てを
妻だけがやるのではなく、夫と二人で
出来るように、勤務時間を見直して
欲しいと思っています。

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【夫の手助けと関わり】
夫はおむつ替えや抱っこなどを積極的に
してくれていました。
私が帝王切開だったので、
お腹の傷が半年くらいうずいていた
ことを理解してくれていたため、
休みの日には良く面倒をみてくれて
いましたし、いまもそれは変わりません。

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【工夫と便利グッズ】
赤ちゃん育児で工夫したのは、
何をしても泣き止まない赤ちゃんを
無理矢理泣き止ますことはしない
ということです。
狭いアパートでは、鳴き声が近所迷惑に
なると考えて、お母さんが追い詰められて
しまい事件になっていることがあります。
ほんの少しでも距離を置くことが出来る手段
として、私は車を積極的に利用しました。
それと、実家の犬に側に来てもらうと
私自身が安心したので、ペットの力も
利用しました。

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【強烈な思い出】
子供が生まれて1ヵ月くらいたったころ、
スーパーへ買い物に行きました。
子育てを終えたという年輩の女性が、
私の近くに寄って来て、アドバイスのような
ことを言ってきたのです。
「赤ちゃんは小さいから病気をしたらすぐに
危険な状態になる」
「免疫力が徐々に落ちていき、病気をたくさん
もらってくる」
「感染症が一番怖いから気を付けて」
こんなアドバイスを、見ず知らずのマダムに
されたのですが、初めての育児でメンタル不調
だった私は、子供が病気になることに対する
恐怖感が増してしまいました。
慣れない育児に加えて、子供が病気にならないか
を常に気遣い、何度も実家の母に電話で相談して
いました。
しかし、病気が怖くてたまらなかったので、
強迫観念に襲われるように、子供の手を
ウェットティッシュでこまめに拭くなどの
対策をとっていました。
ある日母が私に
「赤ちゃんの手には犬の毛が付いている
かもしれないけれど、それを飲み込んでも
病気にならないから気にし過ぎてはいけない」
と気楽に言ってくれたことをきっかけに、
恐怖心は徐々に薄れていきました。

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【後悔してること】
赤ちゃんの育児での後悔は
特に思い付くことはありません。
夫も家族も出来る範囲でやってくれて
いましたし、私もその時は精一杯やった
のでそれでいいと思います。

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【嬉しかったこと】
赤ちゃん育児で嬉しかったことは、
実家の犬が子育てに積極的に参加
してくれたことです。
初めの内は中型犬の愛犬が無意識でも
ケガをさせてはいけないと思い、
子供の距離をとっていたのですが、
愛犬も気をつけながら接してくれていて、
見ていてほほえましかったし嬉しかったです。
子供が歩くようになり、転んだ時にも
サッと駆け寄って来て、泣く息子を懸命に
あやしてくれていたのは本当に嬉しかったです。

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【現在】
現在はあれから15年が経ちました。
子供は一人っ子ですが、立派な15歳の
中学生。
あんなに仲良しだった実家の愛犬も、
子供が3歳の頃に虹の橋を渡っていきました。
私はとっても寂しかったのですが、
しばらくして夫が子猫をつれてきて
くれました。
今では自宅を持ち、猫2匹と亀2匹に
囲まれて暮らしています。
男の子ということもあり、機会にはかなり詳しく、
スマホの操作やプレステのゲームは息子に相談
しながら、時に一緒にやったりしています。
あとどのくらい一緒に過ごせるか分かりませんが、
少しでも楽しい時間を家族で過ごせるように
していきたいです。
元気に成長してくれている息子と、
猫を飼うことを許してくれた夫、
未だ健在の実家の両親には感謝でいっぱいです。

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